初冬时节
孩子如何健康度过?
在冷热交替的冬初,孩子们最容易得感冒、发烧、过敏、手足口病。平时“生龙活虎”,一得病就可怜巴巴的,很多家长因为相关知识的匮乏导致孩子生病的时候不知所措,只能求助于医生。
冬季常见病
冬季节气温多变,易患感冒
让孩子多休息、多饮水
感冒
冬季节气温多变,易患感冒。家长请切记,不要轻易给孩子使用抗生素。比较好的方法是:让孩子多休息、多饮水,严重时遵医嘱为孩子服药。
腹泻
初冬季节是肠道传染病(肠泻、肠炎)的高发季节。家长要注意家庭的饮食卫生,不带孩子在小摊点就餐,不到人群聚集的地方。另外,要督促孩子勤洗手。
流鼻血
气候干燥,阳光照射较强烈,孩子很容易流鼻血,不要挖鼻孔。家长要让孩子多饮水,多吃清淡食物食物,少吃油炸和辛辣食物,不要挖鼻孔。
护理关健点
“初冬季节”要 注意防寒保暖
天冷添衣
妈妈可以用手掌摸一摸孩子的后背皮肤来判断:
孩子后背温暖而干爽,没有潮湿黏腻感,那说明衣服厚度刚好。
后背有潮湿的感觉,说明可能穿厚了。
后背比大人的手掌凉,或者自己告诉你有点冷,就要注意加衣服了。
如何添衣
天气凉了,有些家长会把棉袄、羽绒服早早翻出来给孩子穿上,觉得只有这样才会暖和。其实初冬季节最好穿多层,内层穿透气排汗的秋衣秋裤,中层衣物保暖,最外层防水防风。这样穿搭,当气温变化时增减衣服也方便。
比如中午天气热或者户外活动的时候,可以脱掉外层的衣服,早上傍晚气温稍低,可以加穿一层。
不要勤洗澡
冬季少洗澡
一周三次
初冬季节小孩子的新陈代谢没有那么快,出汗少了,皮脂分泌也少了,所以并不需要像夏天那样每天洗澡,一周洗 3 次就足够了。
由于初冬季节皮肤干容易诱发或者加重湿疹,所以对于居住在北方或者经常长湿疹的小朋友,建议每天多涂几次保湿用品,只要皮肤稍微有点干了就可以再涂。
出门注意戴口罩
同时,还要提醒广大家长,时至初冬,雾霾等重污染天气也将频繁发生,晨送晚接的路上,无论驾车还是步行,务必提前给孩子准备口罩。