近期热搜#3岁女童被父母喂到70斤当吃播赚钱#“小网红”佩琪因其与年纪极不匹配的超额体重引起了舆论的广泛关注。
3岁的女童70斤这是什么概念？3岁孩子的体重正常是28斤，也就是女孩的体重几乎是同龄人的3倍了！对小佩琪来说，除非未来接受减肥手术（切胃）或者抽脂手术，否则这辈子都没有机会瘦下来了。
女孩父母将她吃东西的视频发到网络平台，以“食量惊人”、“几秒吃完”为标题。视频可见父母让小佩琪长期暴饮暴食，放任吃汉堡薯条可乐、炸鸡烤肉等高热量食物。
俗话说“胖人三分财，不富也镇宅。”过去孩子胖胖的是可爱、有福气的象征，也显示家庭条件好。
随着我闷生活条件越来越好，食物变得越来越丰富，在传统观念下，我们周边出现了越累越多的“福气胖”。
可不要再把孩子长得胖当做是福气了！
吃得胖等于吃得好？
孩子自控力差，而人类天性喜欢吃糖，糖份会令人感到开心愉悦。油炸食品、零食也正是孩子爱吃的时候，孩子一旦对这些食物上瘾，就会肆无忌惮的吃。
研究表明，儿童期肥胖多为脂肪细胞增多，成年后也更比常人易肥胖，进而影响身体健康。
更为严重的是精神影响。肥胖儿童会更容易被同伴群体嘲笑、取绰号和戏弄，导致情绪失落并失去参加活动的兴趣。
吃的饱就是有营养？
天天吃汉堡喝可乐，重油重盐吃胖的孩子，很有可能营养不良！
碳水化合物、脂类、蛋白质并称为人体三大营养素，但维持人体健康还需补充16种矿物元素和13种维生素。
如果这些微量元素长期摄入不足，人体就会出现发育不全，体力下降各种健康问题，甚至导致疾病。
这也就是2005年，被联合国定义的「隐性饥饿」。
据现代医学发现：有70%的慢性疾病，包括心血管疾病、癌症、肥胖症等都与隐性饥饿有关，它是破坏身体健康的隐形杀手！
长期下来，会导致免疫系统功能和脑力效能的低下。孩子动不动就生病，学东西比别的孩子慢，可能都是它的“锅”。
逼孩子多吃两碗饭，还不如均衡一下孩子的饮食。
怎么让孩子远离隐形饥饿？
1、饮食均匀，多吃蔬菜
一定要多吃绿叶蔬菜，让孩子先吃蔬菜，后吃饭。多吃含有微量元素的食物，尽量避免甜食，加工食品，零食等高糖高热食品。
2、慢慢培养运动习惯，别着急
不要逼着孩子去运动，运动最好有家长陪着，或者让孩子参加团队运动，比如说篮球，足球等。多带孩子体验各种不同的运动，多和孩子沟通，了解他喜欢什么运动。先不要在乎运动量，注意培养孩子的兴趣。
3、平日多喝温开水，少喝饮料
市面上很多饮料含有大量糖份，一支400毫升的饮料，糖份相当于6-8块方糖。果汁也含有大量天然糖份，小小的一杯果汁的含糖量可能相当于几个水果。
饮用温开水才是补充水分和健康的最佳方式。
